Få inspiration till att springa och bli en bättre löpare

Myrunning-appen förbättrar din löpteknik och löpekonomi

Om appen

Myrunning är en mobil applikation som gör din löpning mer effektiv och inspirerande. Den hjälper dig före, under och efter din löpning. Myrunning analyserar din teknik, prestation och ger dig tillgång till kunskaper och träningstips från kända löpcoacher

Så fungerar det

  • Installera Myrunning appen, starta och spring
  • Placera gärna mobilen i en midjeväska eller håll den i handen vid löpning
  • Efter löprunda laddas träningen upp och detaljerade resultat ges
  • Sätt dina mål och lär dig löpträna mer effektivt via kunskapsfilmer i löpskolan

SE utveckling i din löpteknik

detaljerad beräkning

En mängd löpparametrar beräknas noggrant efter din löprunda. Exempelvis visas och bedöms din frekvens, broms, vertikal kraft och höjdförändring. Viktiga delar att följa upp för energieffektiv löpning! 

Genomför ett Tekniktest! Det tar 5 min för att få din löpteknik bedömd

Ladda ner appen "Myrunning info" från GooglePlay eller AppStore
Löpskola

Se utförliga videopresentationer om löpteknik, effektiva pass, löpprogram och förklaring till appens funktioner

Veckostatistik

Ange dina veckomål och se hur det går på appens 1a-sida. Målsättning gör löpningen roligare och höjer motivation i träningsvardagen.

Vägledda löppass

Få hjälp med vägledning under löppassen, du kan skapa pass och får signaler för intervallträning, hitta frekvens, rätt fart mm.

personbästa, historik...

Se dina 10 bästa resultat på olika sträckor, historik över olika tidsperioder och detaljerade grafer för din löprunda.

Myrunning visar vägen mot bättre löpteknik och starkare löpsteg!

 

Den bästa löptekniken är unik för just
dig och dina behov. Med Myrunning får
du veta hur tekniken ser ut idag och blir guidad mot träning som gör tekniken starkare och mer effektiv!

Myrunning ger dig riktig löpkunskap
och förståelse för din träning!

 

Carl Norell guidar dig framåt genom pedagogiska filmer om allt från viktiga löppass till styrkeövningar. Carl är vår huvudtränare och har utbildat >1000 löpcoacher via Tränarkademin och
arbetat med motionärer och elitlöpare under 20 år!

Ta nästa steg i din löpning!

Nybörjare

Vi hjälper dig som nybörjare att springa på ett förnuftigt sätt. Det ska vara roligt att springa och man ska undvika att träna för hårt i början. Vårt mål är att hålla löpare motiverade så att man fortsätter utvecklas i sin egen takt!

erfaren

För dig som är en erfaren löpare så coachar vi dig till en bättre prestation via löpskolan och den löpdata som registreras. Du får en kompetent app med en mängd funktioner som normalt inte hittas i löpappar!

löpcoach

Är du löpcoach eller vill ta steget och börja coacha inom löpning? Vårt system hjälper dig att coacha och följa andra löpare på distans. Vi stöder och utbildar dig till myrunning löpcoach helt gratis!

vill du hjälpa andra löpare ?

Är du en passionerad löpare och vill lära dig hjälpa andra? Vill du ta första steget till att bli en coach?
Välkommen att anmäla ditt intresse och delta i vår mission att få fler människor att springa och må bättre.

Skriv några rader och skicka till contact@myrunning.info så återkommer vi till dig!

 

coacha dina vänner
bli löpare

Vår vision är att hjälpa fler människor komma igång och börja springa på ett uthålligt och varaktigt sätt. Det ska vara roligt att springa och vi vill hjälpa alla kategorier, nybörjare såsom erfarna!

hjälp andra

Har du ett intresse för löpning och gärna hjälper andra. Få saker upplevs så tillfredsställande som att kunna hjälpa andra till en bättre hälsa eller prestation. Vi ger dig basen i löpcoachning och du kommer att kunna följa ditt team med löpare via vår löpcoach-portal på webben. 

börja coacha

Myrunning hjälper dig till att börja arbeta med löpning. Med vår löpcoach-portal och Tränarkademins gedigna löpcoachutbildning kan du ta steget!

Ta nästa steg i din löpning!

kom loss! ladda ner appen och börja spring !

- Vilken upplevelse

” Myrunning hjälper mig att utveckla min löpning!
  Riktigt bra! ”

Mikael Orrebrink

nyhetsbrev

Är du intresserad av att få spännande artiklar om löpträning för att öka dina kunskaper ? 
Eller vill du veta mer om hur du kan få hjälp att bli en coach och hjälpa dina vänner ?

 

Prenumerera på vårt Nyhetsbrev för Löpare eller löpcoach. Eller både och! 

Klicka här för Nyhetsbrev!

sv_SESvenska