Vår vision är att hjälpa de som tycker om att
springa till att få en bättre löprörelse!
Vi gör det på ett enkelt sätt, när det passar
löparen och endast med hjälp av mobilen !
Carl Norell är leg fysioterapeut, löpcoach & utbildare
I korta videos förklarar Carl Norell hur din löpning stegvis förbättras. Kom-igång program finns för den som vill börja springa, och avancerade program för den mer erfarne löparen.
Vi kallar detta Löpskolan som nås i appen.
Carl Norell har haft ett brinnande intresse för löpcoachning och löpträning sedan 20 år tillbaka. När han inte är ute i löpspåret söker han den vetenskapliga vägen till bättre löpprestation och nycklarna för att coacha vanliga löpare mot framgång. När han inte sitter med utvecklingsarbete hos Myrunning arbetar Carl som lärare på Sveriges ledande tränarskola, Tränarakademin, där han bl. a. utbildat fler löpcoacher än någon annan i Sverige. Carls kliniska erfarenhet som löpcoach, leg. fysioterapeut och PT i kombination med hans vetenskapliga förståelse är en viktig nyckel för att kunna ge alla våra löpare så den hjälp och de funktioner som verkligen gör skillnad.
Via egenutvecklade, sofistikerade algoritmer analyseras din löpstil baserat på en hel mängd löpparametrar beräknade endast med din egen mobil som hjälpmedel. Analysen av din löpning ligger sedan som grund för att kunna ge dig en anpassad löpcoachning.
Lars Nilsson har drivit en mängd produktutvecklingsprojekt inom mobilbranschen. År 2016 startade han, tillsammans med Andreas Jakobsson, professor på LTH, ett företag inom rörelseanalys. Målet var att mäta gångrörelsen hos knä- och höftledspatienter som uppföljning och hjälp för att kunna återgå till ett normalt rörelsemönster. Idén var att göra detta på enklaste sätt, tillgängligt i vardagen för alla, via mobiltelefonen. Under detta arbete upptäcktes att löpsteget, liksom gångsteget, kunde mätas och bedömas med mycket hög precision. Oftast krävs avancerad utrustning i laboratoriemiljö, men vi upptäckte att detta kunde göras med stor noggrannhet genom att analysera mobilens sensordata via egenutvecklade, sofistikerade algoritmer.
Det är enkelt och snabbt att komma igång. Ladda ner appen, lyssna på löpskoletips och ge dig ut i löpspåret. Vi vill göra det enkelt att springa och mäta och har gjort vårt yttersta för att göra appen lättanvänd och tilltalande. Välj ett av de olika förberedda passen och få guidning via ljudsignaler i löpspåret.
Lyssna på tipsen om löpteknik när det passar dig; på bussen, tunnelbanan, i pausen på jobb eller hemma.Testa sedan din nya kunskap löpspåret och följ i appen hur din löpstil successivt förbättras! Nya tips om löpteknik, effektiva träningspass, löpprogram, förståelse av löpträning och mer läggs kontinuerligt ut i appen.
Det behövs ingen extra utrustning utöver din egen mobiltelefon. Därför kan du komma igång snabbt. Inga extra sensorer, klockor eller armband. Vill du göra en mycket noggrann mätning behöver mobilen placeras i en midjeväska på ryggen eller i en ryggficka, centrerat. Annars håll den i handen och följ hastighet, sträcka, kartspår på skärmen.
Copyright © 2023 Myrunning Scandinavia AB
Svenska 
English (UK)